We zijn al terug! Met een gloednieuwe aflevering om jou te helpen. In deze aflevering delen we onze tips en tricks om als drukbezette mama’s meer tijd over te houden voor wat echt belangrijk is in het leven. We delen onze 7 efficiënte oplossingen om de rat race te winnen en nog tijd over te houden om te gaan sporten. Benieuwd hoe we dat doen? Ga zeker eens luisteren want we zijn er zelf ontzettend enthousiast over.
Dingen waar we het in deze aflevering over gehad hebben:
– Podcast van ELKE DAG VAKANTIE
– Lifecoaching bij Eva Daeleman
– Het boek Opgeruimd Leven van Eva Brumagne en haar blog Evamaaktschoon
– Workshop Opruimen in De Maekerij
– Boek Opgeruimd! Marie Kondo
– Bullet Journal en de Facebookgroep Bullet Journal België met tips and tricks
– Crossfitclub The Cross waar Lobke wekelijks gaat trainen
– Lobke start met een Mins Game op haar blog Leuke Wereld waar je het spel ook kan downloaden
– Op Kinderkost vind je tal van ideeën om je lunchboxen en weekmenu’s te plannen
– Styling coach Liesbeth Diels
@loopuitderatrace is een gloednieuwe podcast (en website) die zich focust op unieke content op het vlak van lopen, training, voeding en ontspanning.
Jade Yorks en Lobke Gielkens tonen ook aan dat je door het lopen meer balans in de marathon van het leven kan krijgen met meer nadruk op het innerlijke dan op het uiterlijke.
Laat zeker weten wat je ervan vindt door je te abonneren op de podcast of door een review achter te laten. Eeuwige dankbaarheid!
Beluister en abonneer je hier:
Apple Podcasts
Spotify
Soundcloud
