Altijd aan, nooit uit. Ons leven ziet er tegenwoordig niet altijd zo rooskleurig uit, en dat heeft een grote impact op hoe we ons voelen. Maar als ge het voelt, dan voelt ge het, en laat dat dan er dan ook gewoon zijn. Want heeeeeey het is oké om je af en toe eens lekker slecht te voelen, maar het is wel belangrijk om daar niet in te blijven hangen en te werken aan je mentale conditie.
Deze aflevering laat jou weer een beetje beter voelen, wedden we?
WAT JE ZEKER NIET MAG MISSEN IN DEZE AFLEVERING:
Podcasts waar we het over hebben:
– Marathon Training Academy
– De Kobeshow
– Onbespreekbaar
– Wat Zij Wil
– Big Vegan Sister
– DS Audio
– NRC Vandaag
Lobke had het ook nog over haar life coach Eva Daeleman waar ze een aantal jaren naartoe ging.
Het gezinsdagboekje OVER ONS van Steven Gielis is ook een dikke vette aanrader!
Ben je trouwens al lid van onze supergezellige Facebookgroep? Haast je:
www.facebook.com/groups/teamloopuitratrace
Op Instagram vind je ons hier: instagram.com/loopuitderatrace/
