FEEL

#53 Onze tips om net dat tikkeltje meer uit het leven te halen

Februari is de ideale maand om je doelen van dit jaar nog eens te overlopen. Onze tips helpen je om the extra mile te gaan.

Luister hier naar de allereerste aflevering van ons derde seizoen Loop Uit De Rat Race

Minder tijd op je telefoon spenderen

Consistency is key!

Een (sportief) doel hebben

Beter en langer slapen

Elke dag naar buiten

Meer ontmoetingen

Grenzen stellen

Gezond eten – intermittent fasting

Positieve affirmaties – geloven in jezelf – the law of attraction

Mijn relatie met geld verbeteren

Intermittent living

Jezelf graag zien

Elke dag positief productief

LUISTER HIER NAAR DE AFLEVERING:

De aflevering met Siebe vind je hier.
Deze podcast helpt je in slaap vallen.
Dit boek leert je hoe belangrijk voldoende slaap is.

Dit vind je misschien ook leuk...