PODCAST

#006 Over coronaproof lopen en balans vinden tussen werk en gezin in je kot

Jade & Lobke zitten net als jij al een week in quarantaine. Hoe ze deze week overleefd hebben? Hoe ze werk en gezin gecombineerd hebben? En hoe fijn ze het ondanks de miserie vinden dat ze toch nog kunnen blijven lopen, dat hoor je allemaal in deze podcast in quarantaine. Je kan de aflevering hier …

PODCAST RUN

Ga lopen (van corona) met de juiste loopschoenen

Corona of niet? Lopen kan je altijd blijven doen. Lobke en Jade raden je zelfs aan om het te blijven doen want het is gezond en het versterkt je immuunsysteem. Dus…trek snel je loopschoenen aan en luister naar deze aflevering waarin ze het hebben over het aanschaffen van de juiste loopschoenen. Lobke trok namelijk naar …

RUN

Ik kon helemaal geen 10 kilometer hardlopen. Toch deed ik het en nu voelt niks meer hetzelfde.

Jade: “In theorie was het absoluut onmogelijk. Ik doe niet aan hardlopen. Punt. Alleen als het echt niet anders kan, maar zeker niet gewoon voor de lol. Maar ik deed het toch. Ik liep de 10 km van Dwars Door Mechelen en ik heb nu het gevoel alsof ik de wereld aankan.“ Theoretisch gezien was …