Beschrijving
Hoe fijn zou het zijn om elke week een kilometer of 1, 2, 3 … tot 42 te lopen uit de ratrace? Dit boek is het duwtje in de rug om jezelf uit de zetel te sleuren, met plezier je loopschoenen aan te trekken en ontspannen weer terug te keren. ‘Marathon mama’ bewijst dat je door te lopen meer balans in de marathon van het leven kan krijgen. Voor je het weet sta jij straks zelf aan de start van een (halve) marathon.
‘Marathon mama’ bundelt alle kennis die, intussen ervaren, marathonlopers uit de ratrace Lobke Gielkens en Jade Yorks het afgelopen jaar verzamelden op weg naar hun allereerste marathon. In dit boek bundelen ze hun inspiratie, tips en tricks en trainingsschema’s, aangevuld met de adviezen van experts die ze verzamelden via hun podcast ‘Loop uit de rat race’. Na het lezen van dit boek zijn ‘geen tijd’ en ‘geen zin’ zijn niet langer excuses!
Wie deze week een order plaatst voor 01/10/2021, krijgt een kortingsbon van €5 van Fortrain bij het boek + een extra motiverende podcast gratis toegestuurd samen met het boek.
