#50 Zo loop je een marathon uit

Het is zover! Lobke en Jade liepen hun allereerste marathon uit! Op Moederdag kregen ze 42,195km lang me-time. Hoe ze ons voelen the day after? Dat vragen ze aan elkaar in deze 50ste aflevering! LUISTER HIER NAAR ONS VERHAAL: Met grote dank aan onze coaches: Lobke’s coach FORTRAIN : www.fortrain.be //www.instagram.com/fortrain_be Jade’s coach : www.instagram.com/lauralieke9/ …

#48 Beter lopen door een lactaattest

Trainen voor een loopwedstrijd kost tijd. Maar hoe weet je dat je jouw kostbare tijd goed besteed tijdens je trainingen? Een lactaattest biedt de uitkomst. Het vertelt je hoe het gesteld is met je uithoudingsvermogen en hoe jouw ideale trainingen er uit zien voor het beste resultaat. Daar willen wij natuurlijk meer over weten. Vandaag …

#45 De eerste marathon van…Hassan

Lopen als medicijn tegen alles wat niet lekker loopt in je leven. Voor Hassan blijkt sport, en lopen in het bijzonder, hét magische wondermiddel voor alle problemen in zijn leven. Luister naar een inspirerend verhaal van een man, vader en ondernemer die in lopen zijn redding vond. BELUISTER DE AFLEVERING HIER: Maar eerst maken we …

#30 De eerste marathon en levenslessen van ‘t lief van Lobke: Patrick Van Ael

In de reeks ‘Marathonlopers zijn ook maar gewone mensen zoals jij en ik’ spreekt Lobke in deze aflevering met haar bovenste beste eigen lief Patrick Van Ael! Net 41 geworden maar fitter dan ooit! Dat er verschillende tactieken zijn om te trainen voor een marathon, bewijst hij maar al te goed. 1,5 jaar geleden liep …

#028 Niet opgeven, ook in jou zit een marathonloper met Laura Deglin

Marathonlopers zijn ook maar gewone mensen zoals jij en ik. Je zou het niet zeggen, maar dat is echt zo. Vandaag spreek ik met Laura. Ooit begonnen met Start2run. Ze kon nog geen 4 minuten aan één stuk lopen. Ondertussen is ze al toe aan haar negende (!) marathon. Hoe deed ze dat en wat …

#024 De eerste marathon van Erika Van Tielen

Erika Van Tielen kent iedereen van haar televisiecarrière maar wist je dat ze ook houdt van lopen. Na een moeilijke relatiebreuk besloot ze zichzelf te resetten en liep ze haar allereerste marathon. Nu willen wij – op weg naar onze eerste marathon – heel graag van haar te weten komen hoe ze dat heeft gefikst …